À Carry-le-Rouet, on vieillit bien !
Comment se sentir mieux au quotidien en consacrant quelques heures à sa santé ?
Tout au long de l’année, votre commune prend des initiatives spécialement pour vous !
En témoignent les repas thématiques, anniversaires et intergénérationnelles au foyer restaurant. Ou encore la semaine bleue où la projection du film “Un p’tit truc en plus” était gratuite pour nos séniors.
Dans cette optique, nous organisons également pour les séniors des ateliers ludiques et interactifs en faisant appel à des professionnels qualifiés, sur tous types de sujets, comme les ateliers réflexologies et premiers secours mis en place plus tôt dans l’année.
En cette fin d’année et particulièrement avec l’hiver qui approche, le CCAS et la Mairie mettent à l’honneur la santé, en vous proposant : Vitalité, l’atelier des bons réflexes !
Pour bien vieillir
Cet atelier autour de la santé, la nutrition, l’équilibre, le sommeil et la relaxation, vous aide à vivre votre retraite plus sereinement et préserve votre autonomie 👍
Notre corps évolue tout au long de notre vie, et il est normal de rencontrer de nouveaux besoins. L’association santé éducation et prévention sur les territoires PACA avec le soutien du CCAS et de la Mairie, vous propose 6 séances de 2h30, ouvertes aux jeunes de + ou – 60 ans, gratuites et animées par un professionnel, pour mieux vous sentir dans votre quotidien.
Au programme
Des forums, des conférences-débats, des réunions de sensibilisation, et de multiples ateliers autour du sommeil, de la mémoire, de l’activité physique, de la nutrition, ect.
Le tout, dans une démarche active de prévention axée sur la convivialité, le partage d’expériences, et la recherche de solutions simples et concrètes.
Contenu de l’atelier
Atelier 1 : Mon âge face aux idées reçues
Atelier 2 : Ma santé : agir quand il est temps
Atelier 3 : Nutrition, la bonne attitude
Atelier 4 : L’équilibre en bougeant
Atelier 5 : Bien dans sa tête
Atelier 6 : Un chez moi adapté, un chez moi adopté
Il n’est jamais trop tard pour s’occuper de soi, alors prenez de bons réflexes 👉
Ça se passe aussi à Carry
Carry-le-Rouet s’illumine de Mille Feux !
Vous attendez ça avec impatience…ça y est ! Les illuminations de Noël sont là ! Venez vivre la magie de Noël à Carry-le-Rouet, et laissez-vous envoûter par l’atmosphère féerique qui enveloppe la ville pendant cette période de fête.
Mais c’est quoi ce grand sapin sur le port ?
Avant même l’arrivée du mois de décembre, la magie de Noël s’installe à Carry-le-Rouet ! Alors que les jours raccourcissent et que l’air se fait plus frais, la ville se transforme pour accueillir les festivités de fin d’année…Illuminations ? Sapin de Noël ?
